來源時間為：2023-05-26
關愛青（qīng）少年足脊健（jiàn）康，足（zú）脊防（fáng）護公益項目走（zǒu）進泉（quán）州多所學（xué）校中華兒慈會
關注2023-05-2611:10北（běi）京來源：澎湃新聞·澎（péng）湃號·政務字號
近年來，我國中小學生脊（jǐ）柱側彎（wān）人數已超過500萬，且（qiě）比例正逐年增加，已是繼肥胖、近視之後，成為（wéi）危害（hài）我國兒童青少年健（jiàn）康的第三大“成長殺手”。
今年2月至（zhì）3月，中華少年兒童慈善救（jiù）助基金會攜（xié）手泉州市中醫院、福建（jiàn）醫科大學附屬第二醫院開展（zhǎn）春季兒（ér）童青少年（nián）足脊防護公益項目，合計篩查3所學校（xiào），超（chāo）8000名學（xué）生參與篩（shāi）查活動，同（tóng）時在篩查過程中開（kāi）展健（jiàn）康教育，增強學生科學護（hù）脊的健康（kāng）意識。
泉州外國語學校
篩查時間：3月9日
篩查人數：1918
泉州五（wǔ）中桂壇校區
篩查時間（jiān）：3月（yuè）21日
篩查人數：4143
泉（quán）州實驗中學聖湖校區
篩（shāi）查時間：3月22日
篩查人數：2488
早發現，早幹預，可康複！
出現脊柱側彎的人該注意哪些問（wèn）題（tí）呢？
1、不要總是彎腰（yāo）駝背
脊柱側彎風險（xiǎn）人群要注意避免彎腰駝（tuó）背，保持良好的站姿和坐姿，以免骨骼（gé）因為錯誤的體態而加（jiā）重受累。錯誤的站姿（zī）和坐姿，會（huì）對脊柱造成（chéng）更明顯的損傷，脊柱側彎可能會越發嚴重。
2、不要（yào）過度運動
出現脊（jǐ）柱側彎這種症狀後，需要通過合理的方式進行（háng）改（gǎi）善。平時生（shēng）活中，不要總是過度運動，很多人在運動的過程中沒有掌握正確（què）的方法，強度控製不合理，反而收獲不了運動的好處，久而久之脊柱側彎可能會越來（lái）越嚴重。
脊柱（zhù）側彎的病人在生活起居中開展適當的（de）運（yùn）動還是有益的，比如遊泳、瑜伽，可以強健肌肉，又不會（huì）加重脊椎（zhuī）的（de）負擔。
3、及時治療
出現脊柱側彎後有很多的問題需要注意，如果（guǒ）脊柱側彎比較嚴重，超過了45度（dù），可能就要手術治療來（lái）改善了。在成年以後，如（rú）果脊柱側彎超過（guò）45度，隻有手術才可以避免脊柱側彎繼續（xù）發展。如果青少年側彎（wān）的度數（shù）沒有超過40度，可以通過支具治療進行改善，及時的（de）治療可以防止病情加重。
4、飲食合理
出現脊柱（zhù）側彎後脊柱已經受到了損傷，這個時候（hòu）就該多注意營養物質的供給，以促進骨骼的恢（huī）複（fù），一般可以多食用富含蛋白質和鈣質的食物，如雞（jī）蛋、魚肉、牛奶（nǎi）等。
足脊防護公益項目（mù）
中華少年兒童慈善救助（zhù）基金會（簡（jiǎn）稱：中華兒慈會）於2009年9月10日經國務院批準，2010年1月12日成（chéng）立，是民政部主管（guǎn）的全國性公募基金會。中華兒慈會“足脊防護公益項目”主要針對全國中小學生進行脊柱篩查、足部疾病篩查、科普宣教、輔具康複及醫療救助等（děng）。
每年的5月21日是“愛脊日”，每年（nián）的5月29日為“愛足日”，當發現兒童青（qīng）少年有足（zú）脊相關問（wèn）題時（shí），遵循早預（yù）防、早（zǎo）發現、早治療的原則，讓孩子們遠離異常體態及足部發育滯後的困擾，讓每一個孩子都能健康茁壯成（chéng）長。
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