來（lái）源時間為：2023-05-29
（記者楊斌通訊員陳琪琪王文清）為進一步強化心理健康教育，提升心理健康（kāng）教育能力，提高班級心理委員的理論素養和工作能（néng）力，郴州市桂陽縣東風學校於5月25日（rì）“心理健康日（rì）”開展了班（bān）級心理委員培訓活動（dòng），全校心理（lǐ）委員（yuán）參加了此（cǐ）次培訓。
培（péi）訓由國家二級心理谘詢師、郴州市心理谘詢師協會理事、縣心理（lǐ）危機幹預專家庫成（chéng）員、東風學校校（xiào）長唐華軍主講，唐（táng）校長從心理健康、心態調整、情緒管理三個方麵展開本次培（péi）訓。
培訓正式開始前，唐華軍帶領同學們在輕鬆愉快的互動遊（yóu）戲中彼此熟悉起來。
培訓過程中，心理（lǐ）委員們了解了心理健康的標準、心理出現問題時的表現、保持心理健康的六種方（fāng）法；學（xué）習了心態調整的方法，唐校長分（fèn）別從受委屈了怎麽辦？交往中不被人接（jiē）納怎麽（me）辦？如何獲得友情？考試考砸了怎麽（me）辦？與父母發生矛盾怎麽辦？如何消除嫉妒（dù）等六個具體的（de）情景了調整方法；心理委員們在培（péi）訓中也（yě）學習到許多針對情緒管理調（diào）節的方法。
孩子們認真傾聽、仔細做著筆記（jì），生怕漏掉（diào）了什麽，他們還就本班同學的心理問題向唐校長進行谘詢。唐校長一一耐心解答，孩（hái）子們心中（zhōng）疑惑撥雲見（jiàn）日、豁然開朗（lǎng）。
通過此次培（péi）訓，心理委員們（men）深切感受到自己的價（jià）值和（hé）心理輔導的意義。他們表示在今後會主動關注班級學生的心（xīn）理狀況，及時發現有心理困擾或煩（fán）惱（nǎo）的同學並給予關心與支持；從學習、友誼（yì）、情緒等方麵綜合了解班級心（xīn）理（lǐ）健康情況，定時向班主任及心理健康老師（shī）反饋班（bān）級心理情況，及時疏導（dǎo）學生（shēng）心理。
當天，學校還開展了“生命，你好！”團（tuán）輔活（huó）動。唐華軍通過有（yǒu）趣的遊戲、走心的交流、給情緒低落的學生賦能等環節，讓孩子們學會了（le）如何排（pái）解負麵情緒、怎（zěn）樣與人相處。
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