10月20日上午,順平縣教體局聯合順平縣疾控中心邀請省六院的(de)劉偉主任在職教中心和逸夫小學(xué)開展了主題為《壓力(lì)、焦慮與溝通》的心理健康講座。
講座中,劉主任精心準備了內容豐富、形式(shì)多樣、啟發性強的多媒體課件(jiàn),利用具體事例,帶(dài)領(lǐng)學生們認識情緒的不同種類(lèi),了(le)解如(rú)何調節自己的不良情緒,引(yǐn)導學生們在日常生活中如何運用體育運動法、注(zhù)意力轉移法、適度宣泄法等(děng)方法來理智地對(duì)待不良情緒。
整場(chǎng)講座深入(rù)淺出,啟(qǐ)發與領悟齊飛,讓大家對情緒有了更深入的了解。學生們從生動的(de)講解、鮮活的事例中認識到調節情緒及自我鼓勵的重要性,紛紛表示,今後要以樂觀積極(jí)的態度麵對(duì)困難與挫折,做一個珍惜生命、熱愛生活、努力實現自身價值的人。
通(tōng)過活動的開展,學生們樹立了正確的世(shì)界觀、人生觀和價值觀,教師(shī)們熟練掌握了從心理健(jiàn)康的角度幫助和關心學生的技能,為孩(hái)子們營造(zào)了健康向(xiàng)上的成長(zhǎng)環境和良好的心理健康校園氛圍。
供(gòng)稿:思政股
編輯(jí):解敬超
審核:石海龍
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