最（zuì）新排名出爐！賈汪排在……

該項排名，咱賈汪不容樂觀呀！

各縣（xiàn）市（shì）區小初高學生的

近視率排名

從數（shù）據中可以看出

學生的近視率（lǜ）隨著升學（xué）不（bú）斷提高

小學學（xué）生近視率

新沂以25.23%的最（zuì）低值排名第一

而高中學生近視率最低的豐縣

近（jìn）視率也達到了57.44%

我市學生（shēng）總的近視率

小學為34.99%

初中為66.98%

高中為81.55%

2020年（nián）度江蘇省徐州市小學學生

近（jìn）視率排名（縣市區）

2020年度江蘇省徐州（zhōu）市（shì）初中學（xué）生

近視（shì）率排名（縣市區）

2020年度江蘇（sū）省徐州市高中（zhōng）學生

近視率排名（縣市區）

2020年度江蘇省徐州市初（chū）中學（xué）生

體質健康排名（縣市區）

2020年度江蘇省徐（xú）州市高中學生

體質健康排名（縣市區）

名單還公（gōng）布了我市多所高中、初中學校

的近（jìn）視率排名

高中學校中

豐縣群（qún）益中學以13.29%的最（zuì）低（dī）值

排名第一

此外，還有3所高中學生近視率達到了100%

初中學（xué）校中

睢寧縣少（shǎo）年兒童（tóng）業餘（yú）體育學（xué）校等

10所學（xué）校

以（yǐ）0的近視率並列排名第一

此外，還有（yǒu）15所初中學校近視（shì）率為100%

以下是詳（xiáng）細數據

2020年度江蘇省徐州市高中學生

近視率排名（學校）

2020年度江蘇（sū）省徐州市初中學生

近（jìn）視率排名（學校）

根據世界衛生組織的相關數據

我國青少年近視率高居（jū）世界第一

學生近視（shì）已經成為一個嚴峻的（de）問題

小編為各位家長帶來了

預防近視的提示

一（yī）起來看一下

預防近視要多進行戶外活（huó）動

越來越（yuè）多的證據表明，在誘發近視的三大因素（遺傳、環境、營養）中（zhōng），環境的作用最大，戶外活動對預防近視（shì）有明顯效果。

孩子們每天在戶外（wài）呆2～3小時或者一周超過10小時，就能很好的預防近視，時間還可以累計（jì）。

注意，增加戶外活動的關鍵不是（shì）運動，是充足的光照！最佳條件是多雲天氣的日間戶外亮度，即光照強度在3000～10000lux比較合（hé）適。

充足光照抑製近（jìn）視發（fā）生

為什麽戶外（wài）充足光照（zhào）下的暴露能夠預防近視？比較公（gōng）認的機製（zhì）有兩個：

一是光照使瞳孔縮小，景深加（jiā）深（shēn），模糊減少（shǎo），所以能夠（gòu）抑製近視的發生；

二是光照刺激了視網膜釋放多巴胺，這種神經遞質（zhì）阻止了眼球在發育中的伸長，使光線能夠聚焦於視網膜上。

室內也要光線充足（zú）

戶外充足光照對視力如（rú）此重（chóng）要，那麽（me）室內也應讓孩子在光線（xiàn）充足的環境下學習，建議做到以下3點：

在使用護眼燈的同時，至少再開一盞屋內的燈，形成一個（gè）均勻明亮（liàng）的光照環境。不論哪（nǎ）一種光源，高強度光照都（dōu）比低強度（dù）光照，更有利於抑製近視（或者說促進遠（yuǎn）視）的發生。

在玩電腦、平板、手機，甚至看電視時，同樣應該保持房間環境明亮（liàng），使周圍環境亮度和屏幕亮度接近。

對於作業多，沒有時間戶（hù）外活動的孩子，在陽台上寫作業或者（zhě）戶外樹蔭下、屋簷下（xià）寫作業也是一個不錯的選（xuǎn）擇。

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文章來源於：http://www.xiangtianlong.com 初恋直播

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