來源時間為：2022-10-11
湖北日報客戶端（duān）訊（xùn）（通城頻道羅勇）今（jīn）年（nián）10月10日是（shì）第31個世界精神（shén）衛生日，活動主題是“營造良好環境，共（gòng）助心理健康”。當天（tiān）下午，通城縣衛生健康局組織雋水鎮衛（wèi）生院等相關機構走進通城縣教育中心開展精（jīng）神衛生宣傳，引（yǐn）導學（xué）生正確（què）認識和處理精神疾病和心理衛生問題，提高精神健康水平。
心理（lǐ）健康講師結合學生的實際特點，從如何處理青（qīng）少年人際關係、提高學習（xí）能力、培（péi）養自尊自信（xìn）等方麵，向（xiàng）學生普及心理健康知識，給予學生傾訴的機（jī）會（huì），讓學生了解調節（jiē）情緒、緩解壓力的（de）方法（fǎ），正確疏解因學業（yè）等造成的心理壓力，引導學生用（yòng）積極陽光的心態麵對學習和生活（huó）。
通城縣教育中心的學生（shēng）熊璟怡說，以（yǐ）前她以為心理出現逆反（fǎn）或者叛逆是正常現象，今天通過講（jiǎng）師（shī）的細致（zhì）講解，不僅讓她（tā）認識到心理健康對大家的學習生活非常的重要，還學到了很（hěn）多心理健康知識，教會了自己在（zài）遇到心理異常時如何去有效排解化解負（fù）麵情緒。
此次活動的開展，及時提供了有效的心理健康服務，除了能診斷（duàn）和治療青少（shǎo）年各種心理（lǐ）狀態及精神疾病，還能通過一些專業指導幫助（zhù）青少年認識自我，培養（yǎng）良好的衛生習慣（guàn）與興趣等。需要特別提醒的是（shì），目前我國抑鬱症發病群體（tǐ）呈年輕化趨勢，18歲以下的抑鬱症患者占比（bǐ）達30%，50%的抑鬱症患者為在校學生，家長們亟需重視青少年心理健康，比如拒學厭學（xué）、考試焦慮、手機依賴等等。
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