日期（qī）：2022/4/21 14:47:50 瀏覽：
來源時間為：2022-04-19
在疫情防（fáng）控常態化形勢下，為普（pǔ）及心（xīn）理（lǐ）健康知識，深入開展師（shī）生心理健康教育，4月16日，江西省通用技術工程學校邀請（qǐng）心理健康谘詢師來校為師生開展心理健康知識講座。
講座以“嗬（hē）護青春、一起向未來，觀照情緒、關照情緒”為主題，從心理健康自評、科學認識情（qíng）緒、情緒（xù）調節方法、培養積極情緒四個維度進行了（le）講解，詳（xiáng）細向大家介紹了中職學生常見心理健康問題、如何正確認識和麵對心理情緒波動、如何有效進（jìn）行自（zì）我情（qíng）緒調節，指導學生如何麵對（duì）因疫情防控可能產生的心理焦慮和不安，講座現場（chǎng）同學們積極參與互動，氣氛活躍。
通過講座（zuò），同（tóng）學們對心理健康重要性（xìng）的認識有了進一步提升，提高（gāo）了應對心理和情緒波動的能力和水平。
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