明天，青（qīng）島3.7萬名考生將正（zhèng）式踏入高考考場，迎接人生（shēng）中真正意（yì）義上（shàng）的第一次大考。為了給考生們提供最好的考試環境（jìng），車輛調流、交警護（hù）航、建築工（gōng）地（dì）“消音”、誌願者上崗……整個城市所有市民傾（qīng）其（qí）所有，隻是因為，我們都是高考過來人，我們都曾坐在高（gāo）考考場裏，用手中的筆書寫自己未（wèi）來的路。晚報（bào）記者特別邀請到了6位高考過（guò）來人，聽他們自己（jǐ）的高考故（gù）事。
“這是我人生第一次經曆真正的拚搏。”這是《人民日報》新媒體高考祝福歌曲《少年》文案的第一句話（huà），也是平度一中、青島（dǎo）二中、青島九中三名2019屆學長學姐最真實的高考體驗。一年之後（hòu），重新翻看自己的高考時光，三名高考成功者有（yǒu）很多的話想與你（nǐ）——2020屆高考生。
麵對高考寫下句號麵對人生（shēng）畫好（hǎo）逗號
又到高考季，在中國（guó）人民大學上大一的平度一（yī）中畢業生王理瓊提筆給學弟學妹們寫下了（le）對高考的感悟。去年，他考出（chū）了平度（dù）市理科第一名的成績。在學弟學妹心裏，熱心社團活動，喜（xǐ）歡體育（yù）運（yùn）動（dòng）的學霸王理瓊是個傳（chuán）奇人物，怎（zěn）麽才能在高考裏保持平穩心態（tài）？王理瓊（qióng）說（shuō）需要明白句號和逗（dòu）號的作用。
“高考是一（yī）個句號，它代表高中三年的結（jié）束，代（dài）表人生中最（zuì）專心致誌於一件（jiàn）事階（jiē）段的結束，代表十多年努力的結果（guǒ），代表自己的（de）夢（mèng）想、父母與老（lǎo）師的期望以及許許多多說不清（qīng）的（de）情愫。我想說，在寫完最後一個字之前，不用太著急去想這個句號最終會畫成什（shí）麽樣（yàng）。在高考之前，用心感受並且記住（zhù）高中獨有的美好，記住父母的無微（wēi）不至，記住老師的諄（zhūn）諄教誨，記住和（hé）好朋友一起在東湖散步的閑適，記住下晚自習回宿舍或出（chū）校門的放鬆，記住埋頭（tóu）於一張數學卷子的專心致誌，記（jì）住在生態園逗小動物的快樂，值（zhí）得記住的東西太多太多了（le），用心感受。”
“當高考來到的（de）時候，用最平常的心對待。排隊、進考場、等待（dài）發卷，這是你蘸了墨水準備寫下最後一個句（jù）號（hào）的時候。不用擔心（xīn），不用焦慮，你已經盡了最大的努力掌握了你能掌握的最多的知識和技巧。”
王理瓊計算了（le）高中（zhōng）三年的（de）學習時間，遠遠多於一萬個小時，也（yě）就是說所（suǒ）有（yǒu）人都早已經達到了一萬小時定律的標準。“當寫完姓名考（kǎo）號開始答題，進入答題狀態，就像（xiàng）這三年無數次做（zuò）過的（de）那樣，第（dì）一題，題型，解題思路，ok；第二題，題型，解題思路，ok。這張（zhāng）卷子也是高中做過（guò）的幾百上千張卷子中的一張，你的答題思（sī）路也是屬於自己的經過千錘百煉訓練出來的（de），隻要進入心無旁騖的（de）答題（tí）狀態，這張卷子該是多少分就是（shì）多（duō）少分，高考並不是跨越險峰，隻（zhī）是一個水到渠成的結（jié）果。”
王理（lǐ）瓊表示，高（gāo）考對高中三（sān）年來說是句號，但對人生，隻是一個（gè）逗號。高考隻是人生的一個階段，隻是占的權重大一點，考入一個好大學也隻是階段性勝利。所以要用平常的心態看待高考，要明白它是人生時間軸上一個比較重（chóng）要的點，而不（bú）是從高中（zhōng）的（de）視角看到的世界線（xiàn），相反，屬於你的世界才剛（gāng）剛開（kāi）始。
平靜時適當增壓達到最佳平衡（héng）狀態
在去年畢業於青島2中，以（yǐ）686分考取了清華大學臨床醫學專業本（běn）碩博連讀的曹雅寧印象裏，高考一輪（lún）複習應該是從高二下學期就（jiù）開始了。“當時有些學（xué）科的教（jiāo）學任務已經結（jié）束，當然節奏沒有正式上高三那麽快（kuài）。”曹雅寧告訴記者，暑假開始（shǐ）後，她依然按照自己的節奏在（zài）緊張地備考，“現在想想暑假的效率應（yīng）該是（shì）最（zuì）高的，那時有一股衝勁，反正就是學習。”
回想高考複習的（de）生（shēng）活，曹雅寧坦誠地說，她也曾走入過誤區。“總感覺學習的時間應該長一點，晚上應該要自己‘開個（gè）小灶’，所以（yǐ）有（yǒu）段時間宿舍熄燈後，我會再學習上半（bàn）個到1個小時（shí）”，曹雅寧告訴記者，“起初還是（shì）有效果的，可後來證明得（dé）不償失，高三期末考試成績下滑就是最好的例證。”此（cǐ）後，曹雅寧便開始調整學習狀態，不再拿時間換效果，而是拿（ná）效率換（huàn）效果，成績（jì）也就逐步恢複了。
“高三的學習基本上可以分（fèn）為兩個階段，第一（yī）階段是靠一股勁頭支撐，學（xué）習的（de）動力會（huì）很足（zú）；第二階段，基本上就是靠習慣支撐（chēng），在第一階段養成良好（hǎo）習慣的基礎上，堅持原有的好習（xí）慣，學習的效果就不會很差。即使效率稍微低（dī）一點，也不用太擔心。”曹雅寧（níng）告訴記者，平靜是她對自己高考最後階段靜悟的形容，沒有太大的壓力（lì），按照規劃，做好該做的（de），適當（dāng）地（dì）查漏補缺，關注重點、難點。
曹雅（yǎ）寧告訴記者，因為考前感覺自己過於平靜，她還特意為自己加了點壓力，“過於平（píng）靜與壓力過大都（dōu）容（róng）易導（dǎo）致注意力不集中，所以我就（jiù）試著想想萬一考不好，考（kǎo）了300分將來怎麽（me）辦，給自（zì）己增加了些壓力，讓壓力與平靜達到一個適當的平衡點。”事實也證明，她給自己增加的壓力是對（duì）的，她（tā）也找到了一種比較適合自己的（de）考試狀態。
“現在學弟學妹們馬上就要參加高考了，其（qí）實還是建議他們注意飲食與作息，不要吃太油膩的食物，作息跟平時（shí）差（chà）不多就行，即便是碰到晚上失眠，也不要過於緊張。就算沒怎麽睡好，第二天（tiān）的狀態也不（bú）會影響很大。”曹雅寧說，要不要在考點周邊訂酒店，考生則（zé）要根據實際（jì）情況來安排，至少保（bǎo）證自己住酒店不會影響學習與考試（shì）狀態。
高考是人生大事但不是（shì）頭等大事心懷夢想篤定前行——聚焦2020高考
自2003年起，高考舉行的時間一直（zhí）固定在6月7日、8日，今（jīn）年受疫情影響推遲到了7月。2020年（nián）的高（gāo）考，注（zhù）定會有（yǒu）些不一樣。7月2日，教育（yù）部發布消息，2020年全國高考報名人數1071萬，比（bǐ）去年增加40萬。麵...
文章（zhāng）來源於：http://www.xiangtianlong.com 初恋直播
網站內容來源於網絡，其真實性與本站無關，請網友慎重判斷
