四平市信得過（guò）高溫瑜伽補習班
2008年—中首屆瑜伽冬運會“一等獎”
2008年—瑜伽大（dà）賽“冠.軍”
2008年—瑜伽大賽“亞軍”
2008年—瑜伽大賽“季（jì）軍”2名
2009年—瑜伽大賽“季軍”1名
2009年（nián）—瑜伽大賽“教練團隊獎”
第一，姿勢瑜伽的山嶽（yuè）風格是練習站（zhàn）立（lì）姿勢的佳方法。正（zhèng）確的姿勢是（shì）平衡控製的關（guān）鍵。這也（yě）有助於更（gèng）好地調整身（shēn）體的關節，準備更加困難的姿勢。注：耳朵、肩（jiān）膀、臀（tún）部和腳踝與地麵平（píng）行，下巴有點彈性，頭部、和腳踝是直的，背部是直的，脊椎和頭部垂直（zhí）伸展（zhǎn），腿部強壯伸展，肩（jiān）部鬆弛、伸展和下沉。在日常生活中也要避免一些錯誤的姿勢，通常（cháng）是故意探索（suǒ）頸部、駝背、膝蓋（gài）過度伸展、短發（fā）、膝蓋（gài）和腳趾方（fāng）向不一致。
成為一名（míng）從（cóng）業者並不容易，要成為一名合格的瑜伽教練並不容易，而成為一名好教練則（zé）更加困難。如今，許多已經（jīng）從事職業教育的瑜伽教練正（zhèng）處於瑜伽教育階段，但是，如何做好一（yī）名瑜伽教練呢？到目前（qián）為止，在過去的30年中在練習瑜伽的教練人數已達到近20萬，這還不包括每天繼續（xù）參加瑜伽（gā）的（de）人數。在選擇教（jiāo）練（liàn）之前，請確保您具（jù）備以下三個問題的教（jiāo）練基本條件：
四（sì）平市信得過（guò）高溫瑜伽補習班
2012年—文化創意節“具有文化創意的品牌”
2015年—舉辦東北（běi）第一屆公益瑜伽大會
2016年—舉辦（bàn）東北第二（èr）屆公益瑜伽大（dà）會
三、呼吸呼吸在瑜伽過程中進行，呼吸對整個過（guò）程的流動性起著至關重要的作用。在（zài）動態實（shí）踐中，基本原則是：身體上（shàng）升時呼吸（xī），向外呼吸，身體向下、向內、收縮（suō），以及轉動身體時呼氣。在（zài）靜態練習中，盡可能保持呼吸充足。注：從（cóng）短期吸（xī）入（rù）開（kāi）始，從身（shēn）體前麵的氣體向上移動到頭頂。呼氣期間氣（qì）體的移動麵向所述主體的尾骨後麵。任何時候都要養成呼吸的習慣，甚至擺出姿勢，學會使呼吸對稱，通（tōng）常這樣才能使運動更有效。
隨著教練人數的增（zēng）加，教練通常會遇（yù）到這種情況。長期的努（nǔ）力正在減少健康，這對於教練來（lái）說一直是一個（gè）令人困惑和無法解決的問題。犧牲所有人健康的痛苦。因此，想要成為一名教練的從業者的好心希望首先要考慮他的狀（zhuàng）況是否合適（shì），他是否可以適應環境，他是否喜歡瑜伽以及是（shì）否具有程度（dù）的溝通和責任感。盲目向（xiàng）追隨者做廣（guǎng）告；但是，請不要（yào）低估您的技能，隻要您有良好的意（yì）願限度（dù）的條（tiáo）件，就可以成為一名合格的瑜伽教練，並在這條路上待很長時間。
四平市信得過高溫瑜伽補習班
2017年—舉辦第一屆（jiè）普拉提大會
2017年—和美婦（fù）產（chǎn）醫.院榮譽合作單位
2017年—獲得國.家培訓網沈陽指定（dìng）考試培訓基地榮譽
2018年—榮登國.際少兒瑜伽（gā）協會會員單位
地址：沈河校區—沈（shěn）陽（yáng）市沈河區（qū）西順城街（jiē）218號（hào）
鐵西（xī）校區—沈陽市鐵（tiě）西區保工北街18-5號
因此（cǐ），對（duì）於長發（fā）的人，建議不要經常做熱瑜伽學校，如果有脫發的話。在一個特別熱的地方會發生什麽，你的肌肉是溫暖的，你會享受伸展，伸展到更舒適的伸（shēn）展。過度拉伸會損傷骶骨韌帶和韌帶，並會引起持久的關鍵，例如過度的關節鬆動。現在，在過熱的地方做任何興奮，適應瑜伽，都會對人們（men）的健康造成傷害。“熱瑜伽”可（kě）導致脫水，中（zhōng）暑，中暑，熱痙攣（luán）和更多（duō）心（xīn）力衰竭。
沈陽威思麗企業管理有限公司起步（bù）於2003年，2008年榮登瑜伽培訓學校品牌榜，占據了瑜伽（gā）教練培訓領域的地位。
17年用心專注瑜伽（gā）教培，已培養（yǎng）近萬名瑜伽（gā）精英人才（cái），受到（dào）行業內及社會各界（jiè）的廣泛肯定與認可。
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