來源時間為：2022-11-22
）“因為最近的疫情，我已經在家隔離了一段（duàn）時間，我一邊要居家辦公，一邊要照顧孩子（zǐ），現在感覺有點焦慮，該怎麽（me）辦呢？”11月18日，居家隔離（lí）的一位居民在淩晨12點（diǎn）撥打了沙坪壩區24小時（shí）心理援（yuán）助熱線，與心理輔導老（lǎo）師通（tōng）話近40分（fèn）鍾。沙坪壩：提供24小時心理健康公益（yì）服（fú）務來源（yuán）：華龍網-新重慶客戶端2022-11-22
華龍網（wǎng）-新重慶（qìng）客戶（hù）端訊（xùn）（通（tōng）訊員陳博）“因為最近的（de）疫情，我已經在家隔離了一段時間，我一邊要居家辦公，一邊要照顧孩子，現在感覺有點焦慮，該（gāi）怎麽辦呢？”11月18日，居家隔離的一位居民在淩晨12點撥打了沙坪壩區24小時心理援（yuán）助熱線，與心理輔導老師通話（huà）近（jìn）40分鍾。
小沙粒（lì）誌願者譚媛芳給學生作心理輔導。沙坪壩區（qū）融媒體中心（xīn）供圖華龍（lóng）網發自本輪疫情暴發（fā）以來，沙（shā）坪壩區“小沙粒”心理健康（kāng）誌願服務隊（duì）開通7*24小時師生心（xīn）理援助熱（rè）線，鈴聲（shēng）、提示聲此起彼伏，值班隊員和微信群誌願者團隊的夥伴（bàn）們每天都忙著回答各類（lèi）谘詢（xún）問題。
周烈（liè）強是區中小學衛生保健所（suǒ）副（fù）所（suǒ）長，沙坪壩區“小沙粒”心理（lǐ）健康紅岩誌願（yuàn）服務隊負責人，本輪疫情暴發以來，身為負責（zé）人的他合（hé）理安排心理疏導誌願者們值班，組織37名誌願者前往抗疫第一（yī）線，為高風險（xiǎn）區102位（wèi）群眾（zhòng）、師生提供“點對點”心理援助（zhù）208人次。其中，周（zhōu）烈強更是衝鋒在前，值守熱線累計16天，提供（gòng）“一對一”心理援助12人次。
心理誌願者劉源值守小沙粒心理熱線。沙坪（píng）壩（bà）區融媒體中心（xīn）供圖華龍網發“封閉管理期間，我（wǒ）們（men）的（de）心理疏導誌願者對區內中小學校（xiào）實行網（wǎng）格化管（guǎn）理，通過視頻、電話、網絡等形式，為沙（shā）坪壩（bà）區師生提供心理關愛和心理輔導（dǎo）。”周（zhōu）烈強說。
周烈強介（jiè）紹，疫情期間主要是（shì）學生電話谘詢居多，最讓（ràng）他印象深刻的是有一位在隔離的高二學（xué）生。“當時（shí）打電話來的時候她情緒不是特別穩定，表示疫情期（qī）間單（dān）獨隔離感覺很孤獨、很焦慮。”了解情況好，周烈強耐心的讓她穩定情緒，慢慢引導她讓她自己說出孤獨焦慮的原因（yīn）。
“我現在單獨被隔離（lí）著，感覺很無助，每天上網課（kè）也不能（néng）完全（quán）專心學習，這讓我就更加焦慮了。”來訪者說道。隨後，周烈強表示對她的情（qíng）況表（biǎo）示充分的（de）理解和共情（qíng），同時引導（dǎo）她（tā）掌握一些緩解壓力、焦（jiāo）慮的方法（fǎ），在連續幾天的跟進之（zhī）後，來訪者的緊張（zhāng）焦慮情緒明顯緩解，夜晚也不會頻繁起夜了（le）。
“麵對本輪疫情，我自己也會（huì）有一些擔憂，但作為專業（yè）人員（yuán），我知道這是（shì）人在應激事件下的正常反應，同時作為誌願者，看到隔離孩子們情緒緩解後的（de）燦爛笑容，聽到孩子們由衷（zhōng）的（de）感謝話（huà）語，感覺是甜甜的。疫情終會結束，大家一定會回歸正常的生活，我（wǒ）也將一（yī）如既往地守在（zài）電話的一端，靜（jìng）靜地繼續陪伴著大家。”周烈強說道。
下（xià）一步，“小沙粒”團隊將繼續為（wéi）沙坪壩區未成年（nián）人提供最貼心、最專業的心理健康公益服務，市民朋友（yǒu）可以撥（bō）打（dǎ）24小（xiǎo）時（shí）預約熱線，023-65525525進行（háng）心理（lǐ）谘詢。
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