來源（yuán）時間為：2022-09-05
近日，雲南紅河州屏邊苗族自治縣灣塘（táng）小學開學（xué）視力抽檢中，全校536名學生無一（yī）“小眼鏡”。而（ér）近年來，該校更是一直（zhí）保持近視率為零（líng），雙眼視力5.2的學生高達80%。該消息經新華（huá）社報道後（hòu），引起廣大家長的關注。在這所坐落在半山上（shàng）的鄉村（cūn）寄宿製學校裏，學生們每天睡（shuì）眠時間10個半小時，每天的戶外活動時間超過3小時，遠離（lí）電（diàn）子（zǐ）產品。這種做法並沒有影響學生成績，該校（xiào）六個年級綜合成績多年在全縣名列（liè）前茅。學校坐落在半山之上校園內滿目翠（cuì）綠“灣塘這所小學不一樣！”提起灣塘（táng）小學，雲南省教科院（yuàn）副院長鄭淑英總是這樣說。灣塘（táng）小學地處大圍山區南溪（xī）河（hé）穀，隸（lì）屬於屏邊苗族自治縣，距屏邊（biān）縣（xiàn）城42公裏，是一所（suǒ）鄉村寄宿製小學。在2020年（nián）11月13日，紅（hóng）河州最後一個貧困縣——屏邊（biān）縣退出貧（pín）困縣行列，結束了絕對貧困的曆史。學校坐落在半山上，從校門口進（jìn）入是181級之字形（xíng）台階。6年前，老校（xiào）長黃（huáng）興祥帶領教（jiāo）職工，在坡道旁種了200多株植物，如今一進校門，沿階（jiē）而上的是紫色、紅（hóng）色的三角梅，身形高大的芭蕉（jiāo）樹，掛在枝（zhī）幹的樹菠蘿（luó）。校園裏茂盛的萬年青、操（cāo）場旁巨大的榕樹，都穩穩（wěn）地紮在校園裏，帶來（lái）了幾絲清（qīng）涼。“前人栽花，後人乘涼，有了每一任校長的努力（lì），才有了滿眼皆綠（lǜ）的校園。”現（xiàn）任校長孫付標說。滿眼綠意的（de）灣塘小學。新華社記者嶽冉冉攝（shè）契合生命成長規律創造無人近視“神話”灣塘小學有536名學生，其中大部分是苗族。9月1日是該（gāi）校秋季學期的（de）開學日。早上8點（diǎn），全校舉行了（le）莊嚴的升旗儀式，全體學生（shēng）沒有一個（gè）“小眼（yǎn）鏡”。“我記得有個學期，他們雙眼視力5.3的學生達（dá）到（dào）了20%。”負責全鄉兒童視力保健的楊玉強對灣塘小（xiǎo）學印象很（hěn）深，“從抽查結果看，零近視。孩（hái）子們視力都在5.0或以上。5.2的80%，5.0和5.1的8%，5.3的12%。”國家（jiā）衛生健康（kāng）委疾控局曾於去年7月13日，公（gōng）布了一（yī）項覆蓋了全國（guó）8604所學校、247.7萬名（míng）學生的近視專（zhuān）項調查結果。結果顯示，我國兒童（tóng）青少年總體近視率為52.7%；其中6歲兒童（tóng）為14.3%，小學生為35.6%。在如此嚴峻的數據下，灣塘小學仍能（néng）做到全校學生無一人近視，這（zhè）樣優秀成績的背後是踐行“健康第一”的教育理念使然。正在（zài）做視力抽查的（de）灣塘小學學生。新華社記者嶽冉冉攝（shè）——飲（yǐn）食合理搭（dā）配，營養均衡保證。作為一所寄宿製學校，學生的一日三餐都勢必要合理搭配。早餐為牛奶搭配米線，中（zhōng）、晚餐都是四菜一湯加（jiā）主食。同時學校教育學生不挑食、不剩飯，每個學生將（jiāng）杜絕浪費的觀念落到實（shí）處（chù）。——堅持（chí）體（tǐ）育運動（dòng），積極鍛煉身體。大量研究表（biǎo）明，在白天進行戶（hù）外活動，紫外（wài）線可促進多巴胺的分泌，而多（duō）巴胺的分泌可（kě）抑製（zhì）眼（yǎn）軸增（zēng）長，有效防控近視。這所小（xiǎo）小的鄉村學校（xiào），論體育設施，隻有一個200米水泥操（cāo）場（chǎng）、一個籃球場、兩個乒乓球台、兩（liǎng）個雙杠、一個爬（pá）梯、一個橫梯和一個簡易足球門（mén），遠沒有許多城市學校那麽（me）豪華。但這裏的教（jiāo）師，盡可能利用有限的空間和條件，努力培養學生的體育愛好，引導他們積極鍛煉身體。灣塘小學堅持每（měi）天三小時體（tǐ）育（yù）活動。新華社記（jì）者胡超攝“我（wǒ）們要求所有孩子（zǐ）下課後必須出教室，哪怕是喜靜不喜動的女生（shēng），我們都鼓勵她們出（chū）去走走。”大隊輔導員楊清（qīng）義說。此外，從下午第（dì）三節課後（hòu）到晚飯（fàn）前，孩子們還有一（yī）小時的自由活動（dòng）時間，大家可以借器材，繼續鍛煉。“別看我們（men）場地小，孩子們每天的戶外活動時間超過3小時。”體育老師褚（chǔ）誌華說（shuō）。“如（rú）果說在（zài）孩子（zǐ）零近（jìn）視率上，我們有什（shí）麽經驗，那就是進行大量戶外運（yùn）動。”孫付標說。——睡眠時長充足，身（shēn）體（tǐ）充（chōng）分休息。學校每天晚上20：30下晚自習，學生回到（dào）宿舍洗（xǐ）漱完畢，21：00準時熄燈睡覺，早上6：30起床。加上中午12：20到13：30的午休，學生一（yī）天的睡眠時間達到10個半小時。和城（chéng）市裏的（de）孩子（zǐ）不同，在灣（wān）塘沒有課外補（bǔ）習（xí），也沒有過多的作業。充足的睡眠，讓孩子的身體得到充分休息（xī），為健（jiàn）康成（chéng）長打下了（le）一個好基礎。學生使用校（xiào）內的公用電話。新華社記者胡超攝——遠離電子（zǐ）產品，減少藍光（guāng）傷害。除了老師上課需（xū）要用電子白板（bǎn），這裏的學生幾（jǐ）乎與電子產品“絕緣”。學校禁止孩子把手機帶入校園，如果跟家人聯係，可以免費使用（yòng）校內的6部（bù）公用電話。五年級一班學生王駿龍稱自己以前也有很多愛看（kàn）電子產品的壞毛病，“經過老師還有爸爸（bà）、媽媽的教育後，我也深深（shēn）地意識到了電子產品對（duì）眼睛的危（wēi）害。”王駿龍帶一年級孩子（zǐ）做眼保健操。新華社（shè）記者胡超（chāo）攝每天（tiān）至少3小時的戶外（wài）體育活動、10小（xiǎo）時以上（shàng）的睡（shuì）眠（mián）、遠離電子產品、良好的營（yíng）養水平（píng）、綠色（sè）的環境等多重因素保證在校生健康（kāng）的生活狀態（tài）。同時，據屏邊縣統（tǒng）測數據，灣塘小學六個年級綜合成績多年在全縣名列前（qián）茅。守護兒童青少年“睛”彩視界刻不容（róng）緩今年5月，教育（yù）部印發《全國兒童青少年近視防（fáng）控試點縣(市（shì）、區)經驗做法（fǎ）推廣清單》，梳理（lǐ）總結了142個全國兒童（tóng）青少年近視（shì）防控試點縣(市、區（qū）)在完善近視防控體製機製、加強視力健康教育等10個方麵36項經驗做法。預防兒童青少年近視是一場（chǎng）攻堅戰、持久戰。全（quán）國政協委員、上海市教委副主任倪閩景認為“近視率是基礎教育改革的一個‘牛（niú）鼻子’，抓住這個‘牛鼻子’，基礎教育的許多難（nán）題就會迎刃而解。近視率下降（jiàng）之時，就是（shì）基礎教育的教育生態真正轉好的開始，教育焦慮和教育內卷真正得到（dào）根本改變的開（kāi）始。”在近視（shì）呈現高發、低齡化趨勢的（de）當下，灣塘小學“近視率連續多年全（quán）校為零”成績背後的做法可以為諸多學校提供（gòng）參考借（jiè）鑒。
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